女性の薄毛・育毛と マッサージシャンプー

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シャンプーという言葉は「チャンプ―」というヒンディー語が語源だそうです。

チャンプ―とは「髪を洗う」ではなく、「マッサージをする」という治療的な意味を持っています。

 

板羽忠徳さんが【髪様シャンプー】というやり方の動画をあげていらっしゃいます。

女性用 髪様シャンプー

 

https://www.youtube.com/watch?v=hmVxCQk_-0c

 

神様のように、生えてきたばかりの髪の毛を大切に大切にする

シャンプーのやり方という意味なのだと思います。

実際にとても気持ちの良い、シャンプーです。

 

すすぎもしっかりと行ってくださいね♪

 

 

女性の薄毛・育毛と 抜け毛の本数

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髪にはヘアサイクルがあり、平均5年で抜けかわります。

1日50本~90本は、だいたい正常な抜け毛の数といえます。

 

シャンプー時に抜けることが多く、

もしシャンプーを2日に1回のペースですと、抜け毛も2倍になります。

 

また季節によっても抜けやすい時期があり、

春先や秋口は抜けやすいです。

季節の変わり目は増えます。

 

予防や早めの対策はとても大切ですが、

抜ける本数が多くなるタイミングもあります。

 

 

女性の薄毛・育毛と シャンプーをする時間

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シャンプーをする時間帯は、朝または夜、という方が多いと思います。

 

薄毛、頭皮環境のことを考えると、夜シャンプーするのがおすすめです。

朝洗って、すぐに紫外線を浴びるとダメージを受けやすいです。

 

また、髪が成長する就寝時の頭皮環境を、良い状態に整えておくためにも、

夜シャンプーすることをおすすめします。

 

 

女性の薄毛・育毛と ドライヤーの使い方

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シャンプー後はなるべく早くドライヤーで乾かしましょう。

 

頭皮が生乾きだと雑菌が繁殖しやすくなります。

育毛剤を使用した後も、ドライヤーで乾かしましょう。

 

ドライヤーの過度な熱は禁物です。

時間や頭皮との距離で調節してください。

 

特に薄毛の部分は乾燥しやすいので手早く行ってください。

 

 

女性の薄毛・育毛と おすすめの本

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「20歳若く見える 頭髪アンチ・エイジング」

板羽忠徳 講談社

 

日常のできることなど、とてもわかりやすく詳しく書いてあります。

むやみにこわがらせることなく、やる気をもらえます。

シャンプーのやり方選び方、遺伝、マッサージ、食べ物、育毛法など

様々な角度から説明してくれます。

 

板羽さんご自身、自分がハゲたら育毛の仕事はやめようと思っていたそうです。

少し前テレビで拝見しましたが、70才手前でびっくりするほどフサフサでした。

私もこちらの本を参考にさせていただいています。

おすすめの本です。