女性の薄毛・育毛と マッサージシャンプー
シャンプーという言葉は「チャンプ―」というヒンディー語が語源だそうです。
チャンプ―とは「髪を洗う」ではなく、「マッサージをする」という治療的な意味を持っています。
板羽忠徳さんが【髪様シャンプー】というやり方の動画をあげていらっしゃいます。
女性用 髪様シャンプー
https://www.youtube.com/watch?v=hmVxCQk_-0c
神様のように、生えてきたばかりの髪の毛を大切に大切にする
シャンプーのやり方という意味なのだと思います。
実際にとても気持ちの良い、シャンプーです。
すすぎもしっかりと行ってくださいね♪
女性の薄毛・育毛と 抜け毛の本数
髪にはヘアサイクルがあり、平均５年で抜けかわります。
１日５０本～９０本は、だいたい正常な抜け毛の数といえます。
シャンプー時に抜けることが多く、
もしシャンプーを２日に１回のペースですと、抜け毛も２倍になります。
また季節によっても抜けやすい時期があり、
春先や秋口は抜けやすいです。
季節の変わり目は増えます。
予防や早めの対策はとても大切ですが、
抜ける本数が多くなるタイミングもあります。
女性の薄毛・育毛と シャンプーをする時間
シャンプーをする時間帯は、朝または夜、という方が多いと思います。
薄毛、頭皮環境のことを考えると、夜シャンプーするのがおすすめです。
朝洗って、すぐに紫外線を浴びるとダメージを受けやすいです。
また、髪が成長する就寝時の頭皮環境を、良い状態に整えておくためにも、
夜シャンプーすることをおすすめします。
女性の薄毛・育毛と ドライヤーの使い方
シャンプー後はなるべく早くドライヤーで乾かしましょう。
頭皮が生乾きだと雑菌が繁殖しやすくなります。
育毛剤を使用した後も、ドライヤーで乾かしましょう。
ドライヤーの過度な熱は禁物です。
時間や頭皮との距離で調節してください。
特に薄毛の部分は乾燥しやすいので手早く行ってください。
女性の薄毛・育毛と おすすめの本
「２０歳若く見える 頭髪アンチ・エイジング」
板羽忠徳 講談社
日常のできることなど、とてもわかりやすく詳しく書いてあります。
むやみにこわがらせることなく、やる気をもらえます。
シャンプーのやり方選び方、遺伝、マッサージ、食べ物、育毛法など
様々な角度から説明してくれます。
板羽さんご自身、自分がハゲたら育毛の仕事はやめようと思っていたそうです。
少し前テレビで拝見しましたが、７０才手前でびっくりするほどフサフサでした。
私もこちらの本を参考にさせていただいています。
おすすめの本です。
