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女性の薄毛・育毛と 頭皮の症状

髪が薄くなってきているとき、頭皮にはどのような症状がおきているでしょう。

 

頭皮が荒れたり、フケやかゆみが増えてきた

頭皮が硬く血行不良になっている

皮脂の分泌が多くなっている

炎症がおきていたり、頭皮が褐色になっている

 

など、さまざまな症状がおきています。

 

 

女性の薄毛・育毛と 頭皮環境

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頭皮にビタミンや水分などの栄養素がいくことによって、 髪の毛が生成されます。

 

頭皮に栄養が届くためには、

やわらかい頭皮  頭皮の潤い が大切になります。

 

頭皮環境を整えていきましょう。

 

 

女性の薄毛・育毛と 貧血

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貧血になりやすい女性は、血行不良・ヘモグロビン不足が原因です。

ヘモグロビンが不足すると、必要な酸素や栄養をうまく運べなくなります。

すると頭皮にまで栄養が届かなくなります。

 

貧血気味の女性は頭皮が乾燥しやすく、抜け毛が多くなる特徴があります。

鉄分をとるなど日頃の食生活にもきをつけ、貧血に注意しましょう。

 

 

女性の薄毛・育毛と からだのポイント

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胃腸の調子を整え、消化吸収を良くしておくことが大切です。

毛髪には栄養が必要です。

 

肩こりは、頭皮への血行を妨げるので、改善しておくと良いでしょう。

日頃から、肩をこまめに動かすことを意識するだけでも変化があります。