おなか（腸）の状態を重視した治療をしている 鍼灸ことり堂です。
怒った時に、「腹が立つ」ともいいますね。
実際、怒ったり、イライラした後、
もし機会があれば、あお向けになっておなか全体をさわってみてください。
どこかの部分が固まって、ボッコリもり上がっていると思います。
実際におなかが立っている状態なんですね。
そこでその感情を爆発できれば、このカタマリはなくなっていくでしょう。
けれど、人が生活していく上で感情を丸出しにしていては、日常がうまくまわらない。
このようなことが、少しずつ繰り返されていくと、そのカタマリがおなかのコリとなります。
さまざまな理由でおなかのコリができますが、感情もひとつの原因です。
コリができると同じ思考をくり返しやすくなります。
実際にからだの不調にもつながります。
悪者のようなコリですが、見方を変えると、このコリが感情を受け止めてくれた、
その時の最善を尽くした結果、ともいえます。
そのコリのおかげで、今の人間関係がうまくいっているのかもしれません。
まずは、コリがあったら気持ち良く触ってあげて、「ありがとう」と伝えてみましょう。
そして、「何がしたい？」と聞いてみてください。
○○が食べたい
深呼吸がしたい
今はなにもしたくない
少し歩きたい
カラオケがしたい
卓球がしたい
と答えが返ってくるかもしれません。
そうしたらぜひ、”ご自分の気持ちのいい範囲”でこたえてあげてください。
すると、少しずつコリもゆるんで、弾力のあるおなかになってきます。
もし今、答えが返ってこなかったら、ときどき聴いてみてください。
おなかのコリを重要視している、ことり堂の全身鍼灸もおすすめです♪
治療を受けることにより、コリをゆるめ、戻りにくいからだに全身から調整していきます。
